ベーシックカリキュラム

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本カリキュラムはブラジリアン柔術の基本技術を体系化した教則であり、トライフォース柔術アカデミーにおける公式カリキュラムとして採用されています。カリキュラムは30レッスン・全150種類のテクニックで構成されており、各レッスンごとに5種類のテクニックが学べるようになっています。全くの初心者がある程度のレベルに達するために学ぶべきテクニックが厳選されており、レッスンを進めるごとに使えるテクニックと知識の幅が広がり、成長を実感することが出来るでしょう。トライフォースにおいては、白帯から履修を開始し、青帯の期間のうちに習得を目指すカリキュラムであり、紫帯を取得するための技術要件となります。他に以下の特徴があります。

1. 構え方、受け身、エビといった基本動作も収録しています。
2. グローバルに通用する技術名称を制定しています。
3. 競技柔術のテクニックに特化し、護身術的なアプローチは行っていません。

ベーシックカリキュラム レッスン一覧 / Basic curriculum lesson list (2016/12/1 改訂)
※ベーシックカリキュラムはレッスン1から順次公開途中です。

TFオンラインで配信中の動画はベーシックカリキュラムver.2です。ver.1についてはブラジリアン柔術教則本&DVDをご参照下さい。