Lesson 29 サイドコントロール Part 4全10本

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Lesson 29 サイドコントロール Part 4Side control Part 4

1. ノースサウスからのアームロック / Armlocks north south
2. ダブルアームロック / Double armlock
3. アームピンコントロールからのキムラAL / Kimura armlock from arm-pin control
4. リバースクロスボディからのキムラAL / Kimura armlock from RCB
5. リバースクロスボディからのストレートAL / Straight armlock from RCB

このレッスンではサイドコントロールからのテクニックを学びます。相手の腕と頭をまたいだ状態のノースサウスからは、安定したベースでアームロックを掛けることが出来ます。サイドからのフォーアームチョークのプレッシャーにより不用意に脇を開けた相手に対しては、ダブルアームロックが有効です。キムラアームロックは、相手の腕を膝で踏んで押さえるアームピンコントロールから、あるいはリバースクロスボディコントロールからもセットアップすることが出来ます。リバースクロスボディは相手のアンダーフックに対して効果的なポジションです。最後に、アップライト式のキムラからストレートアームロックへ移行する方法を学びます。

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