Lesson 7 タートルポジション(ボトム) Part 2全10本

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Lesson 7 タートルポジション(ボトム) Part 2 / Turtle position bottom Part 2

1. サイドクリンチ テイクダウン / Side clinch take down
2. ウィザースルー、フロントロールカウンター / Whizzer through, Counter vs front roll
3. バックテイクカウンター(vs ダブルアンダー、vs オーバーアンダー) / Back take counters (vs double-under, over-under)
4. アームピンロール(ニアサイド) / Arm-pin roll (near side)
5. クロックチョークの防御(アームピンロール、スイッチバック) / Defense vs clock choke (arm-pin roll, switch to back)


このレッスンではタートルポジション(ボトム)からのテクニックを学びます。サイドクリンチは、シングルレッグでテイクダウン出来なかった場合に変化することが出来るオプションの一つです。外側から足を掛けて上体を起こし、アンダーフックでプレッシャーを掛けて相手を倒します。スイープを完遂する際やエスケープの際に、このポジションに移行することが出来れば、スクランブル(キワ)を制することが出来ます。ロールオーバーバックテイクに対してはスリップアウトを用います。相手の動きに反応して素早く身をかわして下さい。クロスアンダーグリップに対してはニアサイドのアームピンロールを用います。クロックチョークの防御においては、サイドクリンチとスリップアウトを応用します。

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