Lesson 12 ハーフガード全10本

このセットのご購入(¥500)はこちらから。

視聴期限は購入後700日間になります。

以下の月額見放題に登録することで、このセットの動画は見放題になります。

ハーフガード / Half guard   

ガードリカバリー(エルボーエスケープ) / Guard recovery (elbow escape)
バックテイク(アンダーフック) / Back take (under hook entry)
レッグスクープスイープ(ロールオーバー) / Leg scoop sweep (roll over)
レッグトラップスイープ / Leg trap sweep
レッグフックガードリカバリー / Leg hook guard recovery

ハーフガードは、相手の一方の足だけを絡んだ状態のガードポジションです。上半身を固められてしまうと、相手にとってやや有利なポジションとなり、パスガードやサブミッションを掛けられやすくなります。よって、ブリッジやエビ、足のフックを駆使してスペースを作り、相手に反撃出来る体勢を整えます。そこからクローズドガードに移行する、スイープを掛ける、バックを取るといったテクニックを掛けていきます。

関連動画 一覧へ