Lesson 14 クローズドガード Part 2全10本

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Lesson 14 クローズドガード Part 2 / Closed guard Part 2
     
1. リバースストレートアームロック / Reverse straight armlock
2. フックスイープ(ヘッドロックに対して) / Hook sweep headlock variation
3. ペンデュラムスイープ / Pendulum sweep
4. エルボーカップストレートアームロック / Elbow cup straight armlock
5. トライアングルチョークトランジション / Triangle choke transition

このレッスンでは、レッスン11に続いてクローズドガードからのテクニックを学びます。ヘッドロックに対するカウンターはブラジリアン柔術の真骨頂です。まずヘッドロックに対するサブミッションとスイープを学び、足の反動を使ったユニークなスイープを学びます。サブミッションにおいては、手順を踏んで技の形を作るストレートアームロックと、そこから変化してのトライアングルチョークを学びます。

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