Lesson 24 タートルポジション(トップ)全10本

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Lesson 24 タートルポジション(トップ) / Turtle position (top)  

1. スプロールディフェンス、バックテイク(ロールオーバー) / Sprawl to back and back take (roll over)
2. ターンオーバーテクニック / Turnover technique
3. クロックチョーク(フェイスダウン、アップライト) / Clock choke (face down and upright variation)
4. レッグトラップアームロック(ストレート、ツイステッド) / Leg trap armlocks (straight and twisted variation)
5. クルスフィクスチョーク / Crucifix choke

このレッスンでは、タートルポジション(四つん這いの姿勢)に対する攻略テクニックを学びます。まず相手に片足を取られた時の防御方法を学びます。攻撃を防御したら、相手を前方からはコントロールしようとせず、横、または後方へ回り込んで攻めることが基本となります。そこからバックコントロールへの移行を狙い、それが出来ない場合は、チョークまたはアームロックを仕掛けるか、ターンオーバー(仰向けに抑える技法)を掛けてサイドコントロールへ移行します

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